10 consejos para recuperar un pelo estropeado

¿Alguna vez has tocado tu pelo y te has sentido identificada con la rubia del anuncio?

¿Lo tienes sin brillo? ¿Áspero? ¿Puntas abiertas? ¿Difícil de manejar?

Si has respondido que sí a todas o varias de estas preguntas, sigue leyendo por que nena, tu pelo necesita ayuda.

Son muchos los motivos que pueden hacer que tu cabello se encuentra en esta situación:

• Una mala alimentación.
• Tintes, secador, planchas, permanentes, desrizados.
• Agresiones medioambientales, contaminación, sol.
• Factores genéticos (esto ya es más complicado).

En fin, una gran cantidad de motivos que muchas veces se juntan y te dejan el pelo hecho una pena.

Pero no te preocupes, tiene solución y te lo digo por experiencia.
Eso sí, se necesita tiempo y mucha constancia, ¡vamos con ello!

1 -Elegir un buen champú es fundamental, si tu pelo está muy estropeado te recomiendo pasarte por una peluquería y dejarte asesorar.
Son bastante más caros que los habituales pero los resultados se notan.

2 -Igual de importante es contar con un buen acondicionador, así al salir de la ducha tu pelo estará desenredado y no lo estropearás más intentando quitar nudos.

3 -Una o dos veces por semana usa mascarilla, yo lo hago de dos maneras:

• Me la aplico al salir de la ducha con el pelo húmedo y la dejo actuando todo el día.
  Hay quien dice que a partir de los cinco minutos  ya no hace nada. Pues yo discrepo, a mí me va fenomenal.
• Cuando tengo más tiempo la aplico y humedezco una toalla, la meto en el microondas un minuto y medio, y caliente la pongo sobre el cabello hasta que se enfría.
  Esto lo repito como tres o cuatro veces y deja el pelo perfecto.

4 -La nutricosmética para el pelo funciona fenomenal. Yo he probado varias marcas y de momento las que mejor me han funcionado han sido Inneov y Viviscal.
Con la nutricosmética hay que ser muy constante, de lo contrario no funciona.

5 -Por supuesto es fundamental la alimentación, comer frutas y verduras además de ayudarte a cuidar la línea, te va a venir fenomenal para el pelo.

6 -Nunca, nunca, nunca uses el secador ni la plancha sin un protector térmico.

7 -En verano procura salir a la calle siempre con un protector solar aplicado en el pelo, no lo engrasan ni lo apelmazan y evitan las agresiones del sol.

8 -Cuando tengas tiempo, por ejemplo tumbada en el sofá viendo una peli, aprovecha y date un masajito en el cuero cabelludo (o pide que te lo den).
Esto estimula el riego sanguíneo de la zona y le viene muy bien tanto al cuero cabelludo como al pelo.

9 -Cepíllalo todas las noches, esto hace que se oxigene y que luzca más bonito.

10 -Es muy recomendable acudir cada mes o mes y medio a la peluquería a cortarse las puntas, así lo tendréis siempre sano y bonito.

Espero que os sirvan estos diez consejos, a mí me han ido fenomenal y noto muchísimo la diferencia, por supuesto hay muchos más que os contaré en otro momento.